Kan basıncını bir haftada kontrol etmek mümkün

Kan basıncı kontrolünde hedef sağlık merkezi ölçümlerinde 140/90 mmHg’nın altı ve ev ölçümlerinde 135/85 mmHg’nın altıdır. Kan basıncının 2 mmHg bile düşmesi hasta için bir kazançtır. Hipertansiyon tedavisinde hastaya özel çözümler üreterek kan basıncı kontrolünde bir haftada gibi kısa bir sürede iyileşmeler sağlanabilir.

Hipertansiyon erişkinlerin en sık karşılaştığı kronik hastalıkların başında geliyor. Dünyada yaklaşık olarak 1,5 milyar kişi bu rahatsızlıkla baş ederken, ülkemizde ise hipertansiyonu olan hasta sayısı neredeyse 15 milyonu buluyor. Ülkemizde ne yazık ki hipertansiyonu olan her 2 hastadan biri hastalığının farkında değil. Hipertansiyonun farkında olup ilaç kullanan hastaların da yaklaşık yarısının kan basıncı kontrol altında değil. Halbuki günümüzde hipertansiyon tedavi edilebilir bir hastalıktır. Tansiyon aletlerinin yaygınlaşması sonucu evde kan basıncı ölçümünün artması ve ilaçların yan etkilerinin azalması nedeni ile günümüzde hipertansiyon tedavisi geçmişe kıyasla oldukça kolaylaştığını söyleyen Liv Hospital Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat kan basıncını kontrol altına almaya engel olan durumlar hakkında bilgi verdi…

Aslında hipertansiyon hastaları hastalıkları hakkında yeterli ve doğru bilgi sahibi olduğu takdirde kan basıncının kontrol altına alınmasına engel olan durumlar çok hızla düzeltilebilir.

Kan basıncını kontrol altına almaya engel olan durumlar

1.İlaç kullanmaktan kaçınma

2.İlacın yan etkilerini doktorla paylaşmama

3.Kan basıncı kontrol altına alınınca acaba ilaç gerekli mi diye denemeler yapma

4.Tansiyon ölçüm aletinin hatalı olması

5.Tansiyon ölçmeyi bilmeme

6.Hatalı bitkisel ilaç kullanımı

7.Doktorla konuşmadan ilaç sayısını veya dozunu azaltma

8.Hipertansiyonun nedeninin araştırılmaması

9.Başka bir hastalık nedeni ile kullanılan ilacın kan basıncını yükseltmesi

10.Fazla ekmek yemek (tuzsuz değilse)

11.Farkında olmadan aşırı tuz almak

12.Dışarıda yemek yerken özel isteklerde bulunmamak

13.Yüksek tansiyonun belirti vermemesi

14.Durumu (tansiyonun yüksek kalmasını) kabullenmek

15.Bünyem yüksek tansiyona alışmış diye düşünmek

Aslında hipertansiyon hastaları hastalıkları hakkında yeterli ve doğru bilgi sahibi olduğu takdirde kan basıncının kontrol altına alınmasına engel olan durumlar çok hızla düzeltilebilir. Kan basıncı kontrolünde hedef sağlık merkezi ölçümlerinde 140/90 mmHg’nın altı ve ev ölçümlerinde 135/85 mmHg’nın altıdır. Kan basıncının 2 mmHg bile düşmesi hasta için bir kazançtır. Hipertansiyon tedavisinde hastaya özel çözümler üreterek kan basıncı kontrolünde bir haftada gibi kısa bir sürede iyileşmeler sağlanabilir.